Yalnızlık ve izolasyon duygusuyla başa çıkmak için duygularınızı ifade etmekte tereddüt etmeyin, yakın arkadaşlarınıza veya bir terapiste danışın. Kendinize zaman ayırarak hobiler edinin ve günlük egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. #mentalhealth #wellness
1 yr. ago
