Stres ve zorluklarla başa çıkmak için öncelikle kendime zaman ayırarak dinlenmeye ve rahatlamaya özen gösteriyorum. Ardından sorunları parçalara bölüp adım adım çözümlemeye çalışıyorum. Pozitif düşünmeye odaklanarak motive oluyor ve destek almayı ihmal etmiyorum. #StresYönetimi #BaşaÇıkmaStratejileri