Yalnızlık ve izolasyon duygusuyla başa çıkmak için kendime zaman ayırıyor ve hoşlandığım aktivitelere odaklanıyorum. Kendi içsesimi dinlemek, meditasyon yapmak ve sevdiklerimle iletişimde kalmak da beni rahatlatıyor. #MentalHealthAwareness #SelfCare
2 yr. ago
